Monthly Archives: Marzo 2015

MI EXPERIENCIA EN EL RUN TOUR 2015

La carrera que organiza Avianca “Run Tour Avianca” es de las carreras que mas me gusta correr. Además hay un vinculo muy especial ya que en su primera edición en el 2013 también era para mi la primera vez que participaba en una carrera y creo que mientras pueda seguiré cumpliendo la cita año a año.

Es una carrera sumamente organizada, cuidan detalles, puntualidad, preparación,  puntos de hidratación suficientes, buena señalización, suficiente personal ayudando a organizar,  hace de estas carreras mis favoritas.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Hoy rompí los registros, me sentí muy cómodo, no sentí sobrecarga muscular hasta el kilómetro 9, sin embargo era la primera vez que corría pendiente de la frecuencia cardíaca que siempre estaba sobre el limite que yo había configurado, habían momentos que sentía que podía dar más, pero me preocupaba lo que estaba marcando la frecuencia cardíaca. Pudo ser el estrés de esta semana, la cual lleve con una gran carga. por que el último entrenamiento tenia registros muy diferentes a la tendencia y similares a lo que aconteció hoy.

En fin, nada de preocuparse.

El ultimo entrenamiento lo hice con unos tenis más recientes, unos “Reebook Running”, sentía buena amortiguación, pero el resultado de los tiempos y un dolor de espalda que me quedo no me convencieron y decidí correr con mis viejo tenis Reebook DMX Ride que fueron lo necesario para el día de hoy.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

El tiempo final según mi crono 1:00:14 pero según la aplicación de celular había mas de 10km y los 10km los hice en 55:42

Recomiendo esta carrera, el recorrido es muy amable con uno y llega uno a creerse el cuento de que tiene alas para volar.